Ou alors installer un morceau de tuyau en pvc de 120 m/m de diametre et 25 cm de hauteur au dessus de chaque spot.

pourquoi mettre un isolant..   en général il y a un vide sur séjour dans la maison ou un escalier entotal liberté on est loin de lacage des années 60 donc l isolation ne sert pas a grand chose, 
je suis sur un chantier ou l electricien a donné le choix ou spot et pas d isolation ou pas isolation  et ps spot.. simple non

Je voulais savoir si avec de la ouate insouffle, si l'on pouvait utilisé aussi cette technique, quoique je pense que nonscar la ouate va passer par le trou du pot de fleur non ?
Et quelle tension preconise vous pour les spot 220V ou ceux en 24V et quelle taille doivent faire les pots de fleurs ?

Donc plus besoin de faire de faux plafond avec le systeme du pot fleur, pas grave si la ouate est en contact avec le pot de fleur ?

Donc pas de faux plafond la ouatte peut venir au contact du pot ?

Pour les spots en basse tension(24V) attention à l'échauffement. Calcul rapide avec P=U*I:
50W sous 24V=50/24=2.1A
50W sous 220V=50/220=0.2A
Les fils supportent 10 fois plus de puissance en basse tension donc s'echauffent dix fois plus. Perso, si c'est nécessaire en raison des volumes en sdb, OK, sinon, je privilégie les éclairages en 220V.

Non personnes ??